Ruch. Świadomość. Siła.
FLOW Pilates – studio pilates w sercu Gliwic
Zapraszamy do wyjątkowej przestrzeni dedykowanej świadomemu ruchowi i pracy z ciałem. Nasze studio
mieści się w zabytkowej kamienicy w samym centrum Gliwic – w budynku Szkoły Baletowej – co tworzy
niepowtarzalny klimat sprzyjający skupieniu, harmonii i rozwoju.
We FLOW Pilates oferujemy:
Zajęcia indywidualne, w duetach i kameralnych grupach
Pracę na specjalistycznym sprzęcie pilatesowym (reformery, cadillac, wieże, wundy, maty...)
Treningi dostosowane do różnych poziomów zaawansowania – od początkujących po zaawansowanych
Specjalne programy wspomagające pracę tancerzy – Stretching i Trening Tancerza
Dołącz do nas i zadbaj o siebie!
Nasz zespół tworzą wykwalifikowani instruktorzy z wieloletnim doświadczeniem. Każdy trening prowadzony jest z pełnym zaangażowaniem i dbałością o Twoje potrzeby. Dołącz do nas i zadbaj o swoje ciało we FLOW Pilates z uważnością i profesjonalnym wsparciem.
Założycielka
Maja Łacisz
Nazywam się Maja Łacisz i od ponad 20 lat zajmuję się świadomą pracą z ciałem – jako nauczyciel Pilates, stretchingu i tańca. Moja zawodowa droga rozpoczęła się w Prywatnej Szkole Baletowej M.M. Szewczenko w Gliwicach, z którą jestem związana do dziś. Przez lata prowadziłam tam zajęcia z tańca klasycznego, współczesnego oraz jazzowego, a obecnie koncentruję się na pracy indywidualnej i grupowej w ramach metody Pilates – zarówno na macie, jak i na specjalistycznym sprzęcie. Choć mam za sobą sceniczne doświadczenia taneczne, to edukacja ruchowa i wspieranie innych w rozwoju stały się moją prawdziwą pasją. Studiowałam wychowanie fizyczne na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, a wiedzę z zakresu pracy z ciałem pogłębiałam podczas wielu szkoleń i
warsztatów, w tym Comprehensive Teacher Training Program. W swojej pracy stawiam na precyzję, uważność i indywidualne podejście. Wierzę, że ruch to nie tylko
sposób na zdrowe ciało, ale także droga do większej świadomości siebie.
Z tej pasji powstało FLOW Pilates – miejsce, w którym ruch płynie naturalnie.
Nasz zespół
PAWEŁ KRANZ
Absolwent Państwowego Policealnego Studium Zawodowego Wokalno-Baletowego w Gliwicach, Kulturoznawstwa na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Uczestnik 7. edycji Comprehensive Teacher Training Program w Klinice Pilates w Katowicach, gdzie pogłębia swoją wiedzę z zakresu pracy z ciałem.
Jako tancerz, przez lata związany był z Gliwickim Teatrem Muzycznym, a później z Operą Śląską. Współpracował także z licznymi instytucjami kultury oraz wybitnymi choreografami i pedagogami z kraju i zagranicy. Od lat doskonali się w pracy pedagoga, prowadząc zajęcia grupowe i indywidualne z tańca i repertuaru klasycznego w Studio Tańca KMT przy Prywatnej Szkole Baletowej M.M. Szewczenko w Gliwicach. W naszym studiu prowadzi klientów indywidualnych, jak i zajęcia grupowe. Doskonali i wspiera tancerzy prowadząc trening tancerza i stretching. Praca z Pawłem to pełen profesjonalizm – zawsze świetnie przygotowany, z ogromnym zaangażowaniem i dbałością o każdy detal treningu.
HANNA GAIK
Instruktorka Pilates
Hanna Gaik jest studentką IV roku fizjoterapii, która z pasją łączy wiedzę z zakresu anatomii i funkcjonowania ludzkiego ciała z metodą Pilates.
Jej przygoda z pilatesem rozpoczęła się kilka lat temu od uczestnictwa w zajęciach grupowych. Pozytywne efekty treningów i satysfakcja z ruchu sprawiły, że zaczęła zgłębiać zasady tej metody, analizować konstrukcję ćwiczeń i dostrzegać ich powiązania z fizjoterapią.
Chcąc rozwijać swoje umiejętności, ukończyła liczne kursy i szkolenia, m.in.:
- Instruktor Pilates
- Pilates w Rehabilitacji
- Pilates Mata 2
- Reformer 1
Zdobyta wiedza i doświadczenie stały się dla niej inspiracją do dalszego rozwoju. W swojej pracy stawia na świadomy, prawidłowy ruch, łącząc pasję do pilatesu z wiedzą fizjoterapeutyczną i indywidualnym podejściem do każdego uczestnika zajęć.
